«Чем бы дитя не тешилось…», — вздыхают уставшие родители, протягивая ребенку очередное лакомство вместо полезной еды, от которой малыш упорно отказывается. В этом случае стоит знать, какую опасность для детских зубов таят в себе всевозможные сладости и вкусняшки. Врач-стоматолог Луиза Автандилян назвала Топ-5 продуктов, вызывающих кариес у малышей, а также поделилась ценными советами для профилактики заболевания.
Кариес — нарушение целостности зуба, которое приводит к образованию глубоких кариозных полостей и возможной потере зубной единицы. При определенных условиях молочные зубы у детей так же подвержены данному патологическому процессу, как и коренные зубы у взрослых.
Малыши раннего возраста (от 1 года до 3 лет) страдают «бутылочным» кариесом вследствие привычки пить грудное молоко или молочную смесь из бутылочки перед сном. Лактоза — питательная среда для бактерий ротовой полости, которые поглощают фермент и выделяют агрессивную молочную кислоту, поражающую зубную эмаль. Дети младшего, среднего и старшего дошкольного возраста также часто сталкиваются с данной стоматологической проблемой.
Некоторые люди думают, что разрушению временных зубов можно не придавать большого значения, так как со временем их сменят постоянные зубы, но это самое настоящее заблуждение. Если на первых этапах патология может никак не проявляться, то прогрессирующий кариес доставляет малышу массу дискомфорта — от реакции на холодное и горячее до острой зубной боли, поэтому при любых подозрениях нужно незамедлительно обращаться к стоматологу. К тому же, запущенный кариес молочных зубов может существенно нарушить сроки прорезывания коренных зубных единиц.
К симптомам кариеса молочных зубов в первую очередь относится появление дефектов, которые заметны невооруженным глазом — белые или темные пятна, шероховатые участки на зубной эмали, а также повышение чувствительности к внешним раздражителям.
Помимо ненадлежащей гигиены полости рта, на риск развития кариеса во многом влияет рацион питания ребенка — в частности, употребление «вредных» для зубов продуктов.
Пакетированные напитки
Раннее введение магазинного сока в меню малыша может стать провоцирующим фактором для развития кариеса молочных зубов. Всё дело в том, что в этом напитке, помимо разрушающих эмаль фруктовых кислот, содержится много сахаров естественного происхождения. «Быстрые углеводы» бродят в ротовой полости и стимулируют рост патогенной флоры, губительной для крошечных зубов. То же самое касается пакетированных морсов, компотов и киселя: по словам современных педиатров, оптимальный источник жидкости для ребенка — чистая питьевая вода.
Фруктовые пюре
Покупные фруктовые пюре в баночках или пауч-упаковках — разумеется, это удобный и быстрый способ перекусить на прогулке или в течение дня, но употребление этого десерта может навредить здоровью полости рта. Причина всё та же — естественные сахара в составе и переработанная клетчатка. К тому же, ребенок может подолгу ходить с пакетиком пюре во рту, что также увеличивает риск разрушения зубов. Кроме того, пюрированная еда не так полезна для детских зубов, как твердые фруктовые кусочки или измельченные плоды и ягоды.
Готовые каши
Сладкие молочные каши, особенно готовые «засыпайки», которые мамы дают своим детям посреди ночи, небезопасны для неокрепшей зубной эмали. В случае ночного пробуждения малышу лучше «подсунуть» бутылочку с чистой водой: так кроха удовлетворит свою потребность, а во рту не останется следов молока и сахара.
Печенье
Из-за сахара, добавленного в состав, печенье — весьма кариесогенный продукт, который может нанести вред здоровью детских зубов. Чтобы «заморить червячка» во время полдника, родителям лучше сделать выбор в пользу натуральной «кисломолочки» — сыра, творога или кефира.
Мармеладки и кусочки
Такие сладкие угощения, как жевательный мармелад из супермаркета или пастильные кусочки с содержанием сахара налипают на поверхность зубов и медленно растворяются, создавая благоприятную среду для развития патогенных микроорганизмов.
Не забываем о профилактике
Как бы то ни было, не все современные родители готовы изменить привычный рацион ребенка и отказаться от покупки кариесогенных лакомств. В данном случае следует придерживаться следующих профилактических мер:
- по возможности, минимизируйте употребление «вредных» продуктов, заменяя их на более полезные и натуральные;
- после еды (особенно после сладкого) давайте ребенку пить чистую воду, чтобы вымыть из ротовой полости остатки пищи;
- после достижения малышом возраста 1 года постепенно снижайте количество ночных кормлений;
- по мере взросления ребенка, вводите в рацион твердые овощи и фрукты, которые способствуют естественному очищению зубов;
- обязательно чистите зубы своему малышу минимум до четырехлетнего возраста, а после — присутствуйте во время водных процедур и контролируйте процесс до 8–9 лет.
Выводы
Самая важная рекомендация: начиная с годовалого возраста, приучайте малыша к регулярным осмотрам в кабинете стоматолога. Современная детская стоматология буквально творит чудеса: во время обследования или лечения маленькие пациенты смотрят мультфильмы, играют или слушают сказки — вовсе не страшно!
Также для самых маленьких в некоторых клиниках проводится лечение зубов под общим наркозом или седацией. Кроме того, существуют и методы профилактики кариеса молочных зубов: детская профгигиена и герметизация фиссур. Посещайте специалиста каждые полгода и будьте здоровы!